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bis zum KÄRNTEN IRONMAN am 8. Juli 2007
 

TRAININGSLEISTUNGEN
Manfred Schabhütl
(Gesamt)
CHIP HISTORY anzeigen
WOCHE / Datum
RUN
Summe
BIKE
Summe
ERGO
Summe
SWIM
Summe
Bemerkung
01 / 13.11.-19.11.2006
41
41
-
-
20
20
-
-
-
02 / 20.11.-26.11.2006
35
76
-
-
30
50
4
4
-
03 / 27.11.-03.12.2006
42
118
-
-
0
50
1
5
Befindlichkeit eher schlecht, weil verkühlt
04 / 04.12.-10.12.2006
48
166
25
25
20
70
0
5
Wenn`s so weiter geht, bin ich zufrieden!
05 / 11.12.-17.12.2006
30
196
0
25
0
70
2
7
-
06 / 18.12.-24.12.2006
21
217
0
25
30
100
2
9
  
07 / 25.12.-31.12.2006
45
262
52
77
0
100
0
9
  
08 / 01.01.-07.01.2007
50
312
0
77
40
185
0
9
  
09 / 08.01.-14.01.2007
32
344
0
77
0
270
2
11
  
10 / 15.01.-21.01.2007
49
393
0
77
40
310
0
11
  
11 / 22.01.-28.01.2007
30
423
0
77
40
350
2
13
  
12 / 29.01.-04.02.2007
45
468
0
77
60
410
2
15
  
13 / 05.02.-11.02.2007
70
538
0
77
30
440
6
21
  
14 / 12.02.-18.02.2007
40
578
80
157
40
480
4,5
25,5
  
15/ 19.02.-25.02.2007
60
638
110
267
0
480
4
29,5
  
16/ 26.02.-04.03.2007
54
692
80
347
0
480
4
33,5
  
17/ 05.03.- 11.03.2007
60
752
80
427
0
480
2
35,5
 
18/ 12.03.- 18.03.2007
50
802
80
507
0
480
4
39,5
  
19/ 19.03.- 25.03.2007
58
860
80
587
0
480
2
41,5
  
20/ 26.03.- 01.04.2007
21
881
140
727
0
480
0
41,5
  
21/ 02.04.- 08.04.2007
38
919
568
1313
0
480
0
41,5
Trainingslager Spanien
22/ 09.04.- 15.04.2007
40
959
0
1313
0
480
2
43,5
  
23/ 16.04.- 22.04.2007
14
973
0
1313
0
480
0
43,5
  
24/ 23.04.- 29.04.2007
43
1016
130
1443
0
480
0
43,5
  
25/ 30.04.-06.05.2007
20
1036
0
1443
0
480
0
43,5
  
26/ 07.05.-13.05.2007
50
1086
0
1443
0
480
2,3
45,8
Regenerationsphase bevor die letzten 60 Tage anbrechen
27/14.05 - 21.05.2007
80
1166
0
1443
0
480
1,7
47,5
Im Moment ziemlich kaputt, aber jetzt nicht nachlassen, sondern ein Wenig noch hinzulegen
28/21.05.-27.05.2007
0
1166
100
1543
0
480
4,5
52
ziemliche Zerrung der rechten Wade
29/28.05-03.06.2007
25
1191
50
1593
0
480
2,7
54,7
ziemliche Zerrung der rechten Wade
30/04.06.-10.06.2007
19
1210
130
1723
0
480
0
54,7
Schmerzen noch vorhanden, aber was soll man tun
31/11.06.- 17.06.2007
22
1232
180
1903
0
480
2
56,7
Jetzt reicht`s mir schon!
32/18.06.-24.06.2007
25
1257
40
1943
0
480
1,5
58,2
Befindlichkeit eher schlecht, weil Knie und Rückenschmerzen
33/25.06.-01.07.2007
10
1267
20
1963
0
480
1
59,2
Es ist nicht weit...zum M...ichelfeit!